Comment choisir une chaise ergonomique de bureau ?

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Pour le bien-être de votre équipe et lutter contre les TMS, il peut être judicieux d’investir dans une chaise ergonomique de qualité adaptée à son utilisateur ! Vous retrouverez des sièges de bureau à tous les prix mais surtout celui qui vous convient sur www.posturite.fr

Le travail de bureau implique généralement une position assise pendant 6 à 7 heures par jour.

Contrairement à ce que l’on pourrait croire, ce n’est pas une position naturelle pour notre corps : celui-ci est fait pour être debout ! Lorsque l’on travaille devant un ordinateur toute la journée, il n’est pas rare de ressentir des maux de dos : la sédentarité est ainsi directement en cause.

Bien évidemment, il existe des facteurs aggravants. Le plus connu de tous étant le fauteuil de bureau. En effet, les sièges que vous utilisez au sein de votre entreprise ne sont peut-être pas confortables. Pire encore, ils ne sont peut-être pas adaptés aux besoins de chacun de vos collaborateurs.

La position assise est sans le moindre doute une cause importante de mal de dos en France. Cependant, la position debout n’est pas compatible avec tous les métiers. Si la position assise est inévitable, il est donc important de limiter les dégâts avec l’achat d’un fauteuil ergonomique pour l’ensemble de vos collaborateurs !

Comment choisir une chaise ergonomique pour chaque membre de mon équipe ?

Selon plusieurs études, nous passons près d'un quart de notre vie au bureau et devant un écran d'ordinateur le plus souvent. Être bien assis est devenu un impératif pour le bien-être des collaborateurs. Face à une offre complète de chaises de bureau sur le marché, trouver la chaise de bureau adaptée à ses besoins peut constituer un vrai défi, lorsque l'on ne s'y connaît pas vraiment.

Comment bien choisir sa chaise de bureau de qualité ? Comment régler efficacement sa chaise de bureau ? 

 

Autant de questions auxquelles nous répondons ici ! 

Nos 5 conseils pour choisir une chaise ergonomique

1. Il faut impérativement sélectionner une chaise ergonomique de qualité équipée de plusieurs options de réglages comme le réglage des accoudoirs, du dossier, de l’assise

2. Assurez-vous que les roulettes conviennent à la surface où sera utilisé le fauteuil

3. La chaise doit-être équipée d’accoudoirs réglables

4. Pour un bon maintien du dos, le fauteuil doit disposer d’un support lombaire

5. La chaise doit correspondre à la taille de votre bureau, en fonction des accoudoirs qui doivent-être dans le prolongement de votre bureau ainsi que l’angle de vos jambes, qui doit-être à 90°

Pour en savoir plus découvrez aussi notre article : Pourquoi et comment reconnaître un siège de travail ergonomique (posturite.fr)

 

Et en télétravail ?

Trop peu d’entre nous sont bien équipés à domicile en télétravail, notamment avec un siège ergonomique et confortable pour bien travailler.

Avec le télétravail qui revient en force pour ce début d’année 2022, il ne faut surtout pas négliger son poste de travail à la maison ! Pour cela, le mieux est de choisir une chaise ergonomique pour la maison également et qui pourra s’adapter à votre bureau personnel.

Comme au bureau, un fauteuil de bureau ergonomique en télétravail doit avoir des options de réglage :

-          Réglage de la hauteur du siège : le siège doit-être réglable en hauteur de sorte que la partie supérieure des bras soit détendue et rapprochée du corps et que les avant-bras soient horizontaux

-          Réglage de la hauteur du dossier : pour que les contours du dossier soient réglables afin qu’ils soient dans l’alignement de la cambrure de votre rachis

-          Réglage de l’angle du dos : pour une posture confortable et bien soutenue

 

D’autres options ou réglages sont proposées suivant les gammes de siège :

-          Les repose-bras : améliorent le confort et le soutien

-          Le repose-tête : particulièrement utile pour les personnes de grande taille & confortable lorsque nous passons des appels téléphoniques ou nous reposons en arrière

-          Le mécanisme coulissant : pour déplacer le siège en arrière ou en avant afin de soutenir vos cuisses sans pression derrière vos genoux

-          Le mécanisme de mouvement : angle du siège ajustable à l’infini : il est recommandé de bien régler son assise, de débloquer le mouvement de votre siège pour bénéficier d’un mouvement naturel pour une assise active.

 

Chez Posturite vous pouvez choisir un siège de bureau ergonomique qui vous convient et design. Nous disposons de plusieurs modèles adaptés à vos besoins.

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