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Atelier sommeil

Sur devis

Le sommeil représente 1/3 de notre vie ! 

Dormir correctement assure d'emmagasiner suffisamment d'énergie pour l'ensemble de la journée. Cependant il existe de nombreux facteurs qui viennent perturber notre sommeil. Cet atelier à pour but d'obtenir les clefs d'un bon sommeil qui répondra aux problèmes les plus courants comme la fatigue chronique, la difficulté à s'endormir et les réveils fréquents.


Contenu de la formation : 

- Réflexion sur ce qui altère le sommeil des participants grâce connaissances 



La durée : 20min à 1h30 par atelier avec un maximum de 12 clients conseillé

NEO SOMMEIL

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